Корисний фаст-фуд для дитини

Написала:  
Представленно в рубриці: Доросла їжа

Корисний фаст-фуд для дитини

Часом трапляється, що дитина вже хоче їсти, а приготувати щось ґрунтовне вже не вистачить сил мамі та терпіння дитині. Тоді на допомогу приходить корисний фаст-фуд. Отже, чим же можна нагодувати дитину швидко і корисно?

Корисний фаст-фуд. Список ідей:

– Сир зі сметаною, молоко, кефір, ряжанка, йогурт.

– Печиво з молоком.

– Ягідно-молочний коктейль (з полуницею, бананами).

– Фрукти з сиром.

– Овочевий салат (добре поєднується з сиром).

– Фруктовий салат (залити сметаною або йогуртом). Ідеальне поєднання.

– Канапе груша з сиром. Італійці люблять таке поєднання.

– Фрукти, свіжовичавлений сік.

– Пластівці і мюслі з молоком або соком.

– Сухофрукти, горіхи, насіння і їх поєднання. Додайте трохи меду. Врахуйте алергічність дитини і вікові рекомендації.

– Лаваш з сиром і овочами.

На замітку. До речі, якщо порізати філе курки на дрібні шматочки, то вони готуються досить швидко. Але не моментально, на жаль.

Ґрунтовна їжа. Швидкі варіанти

– Омлет.

– Окрошка на кефірі (краще з шматочками курки).

– Соус песто, хумус. Ці соуси чудово підійдуть до макаронів або просто на хліб.

– Макарони з сиром.

– Макарони з перемеленими в блендері горішками і сиром.

– Відварна вермішель з фаршем (змолоти в блендері шматочок відвареного охолодженого м’яса)

Сподіваюся, вам допоможе наш список корисного фаст-фуду в екстрений момент! Приємного апетиту!

Коментарі

Повідомте нам, що ви думаєте ...
ну і, якщо ви хочете щоб Ваш коментар був з аватаром, перейдіть за посиланням щоб отримати Аватар!

Ви маєте Увійти в систему щоб залишити коментар.