3 вида вправ, що сприяють легким пологам

Написала:  
Представленно в рубриці:Пологи без болю

3 вида вправ, що сприяють легким пологам

Чим ближче термін народження дитини, тим частіше вагітна жінка замислюється про те, як довго це триватиме і наскільки швидко можна відновитися після пологів.
Існує маса способів, які можуть полегшити родовий процес, пройти його якомога швидше і спокійніше. Вправи, що виконуються під час вагітності, допоможуть підготувати тіло і прискорять час відновлення. Читайте далі

Фітнес для вагітних

Фітнес для вагітних

У вас буде дитина, значить, потрібно проявляти особливу турботу про себе. Щоденні прогулянки, правильне харчування і фітнес – ось основні складові гарного самопочуття. Читайте далі

Вагітна у 15: три історії юних мам

Написала:  
Представленно в рубриці:Я вагітна

Вагітна у 15: три історії юних мам

Сьогодні ми познайомилися з трьома дівчатами, які стали мамами раніше, чим закінчили школу. Можливо, прочитавши їх історії, хтось задумається про контрацепцію, а хтось – подивиться на життя молодих мам іншими очима. В одному з інтерв’ю керівник проекту«Вагітна у 16-ть» Ольга Котікова заявила, що, за даними Міністерства охорони здоров’я України, щороку стають мамами майже 8000 дівчат, які ще не досягли повноліття. Ми Вам розповімо три реальні історії з цих восьми тисяч. Читайте далі

Здорова шкіра маленької дитини

Написала:  
Представленно в рубриці:Догляд за новонародженим

Здорова шкіра маленької дитиниВаш новонароджений малюк спить. Ви прислухаєтеся до рівного дихання і з найніжнішими почуттями розглядаєте його бархатисті щічки. Зараз вони порожевіли. Читайте далі

Післяпологовий період

Написала:  
Представленно в рубриці:Корисні поради

Післяпологовий періодОтже, ви народили малюка, він здоровий, щасливий і тихенько сопе, а ось для вас починається післяпологовий період. Перші години після пологів жінку повинен спостерігати акушер і лікар, так як може початися кровотеча. Зазвичай, якщо пологи пройшли добре, то здоров’ю жінки ніщо не повинно загрожувати. Підвищена температура тіла – це нормальне явище, вона може не спадати кілька днів. Читайте далі