Як влаштований пологовий будинок

Написала:  
Представленно в рубриці:Пологові будинки

polohovyj budynok.jpgПеред пологами майбутнім мамам дуже важливо дізнатися всю інформацію про пологові будинки, щоб вибрати відповідний. Читайте далі

Гігієна статевого життя. Правила особистої гігієни

Написала:  
Представленно в рубриці:Планування вагітності

gigienaДля збереження і зміцнення здоров’я необхідно дотримуватися особистої гігієни. Організм являє собою єдине ціле, і всі його органи і системи, в тому числі і статева, тісно пов’язані між собою. Тому крім спеціальних правил гігієни слід дотримуватися загальних її правил. Разом з тим не можна забувати, що здоров’я жінки значною мірою залежить від неї самої, від членів її сім’ї, від близьких людей, вміння створювати найбільш сприятливі умови життя. А для цього потрібно знати основи правильного гігієнічного режиму. Читайте далі

Гігієна вагітної жінки

Написала:  
Представленно в рубриці:Гігієна та фізкультура

gigienaЗа добу з організму людини виділяється до 1,5 л поту і від 15 до 50 г шкірного сала. Крім того, шкіра бере участь у підтримці нормальної температури тіла і захищає організм від шкідливих впливів зовнішнього середовища і проникнення в нього хвороботворних мікробів. Тому під час вагітності жінка повинна особливо ретельно стежити за чистотою шкіри, мити її з милом, так як без мила шкірний жир у воді не розчиняється. Читайте далі