Вагітність – повноцінне харчування чи дієта

Написала:  
Представленно в рубриці:Харчування

Вагітність - повноцінне харчування чи дієта

Вагітність – це привід стежити за здоровим харчуванням. Виникає багато питань. Чи варто їсти більше? Як змінити свій режим і характер харчування? Головним чином, це залежить від загального стану і самопочуття вагітної. Наприклад, більшість жінок в перші три місяці вагітності відчувають нудоту і відразу до їжі або до окремих продуктів. Інші, навпаки, відчувають постійний голод і мають відмінний апетит. Читайте далі