Що робити, якщо дитина відмовляється їсти сир?

Написала:  
Представленно в рубриці: Доросла їжа

Що робити, якщо дитина відмовляється їсти сир?

Що робити, якщо дитина не їсть сир? Відразу зазначу, що мова не йде про якісь відхилення у вигляді харчової алергії, а лише про смакові переваги дитини. Почнемо з того, що дитині, яка ніколи не пробували новий для неї продукт потрібно запропонувати його до 12-ти разів (!), щоб констатувати смакове неприйняття. Так що, мами, пробуйте ввести сир в чистому вигляді не один раз.

Перш, ніж махнути рукою на сам сир спробуйте провести різні маніпуляції, починаючи від смакових якостей (додати трохи цукру, фрукти, ваніль) до способу подачі (запропонуйте сирок дитині поїсти самій ложкою, через трубочку або облизати тарілку – «з’їсти, як кицька») . А ще можна прикрасити “нелюбимий” сир і оформити його у вигляді мордочки тварини, комашки або квіточки.

Чим замінити сир дитині?

Якщо ж все-таки з сиром у дитини відносини не склалися, а кальцій дитячому організму брати десь треба, то введіть наступні продукти:

кефір
молоко
масло
ряжанку
сметана 10%

Звертаю вашу увагу, що в гонитві за кальцієм не забувайте давати дітям молочну продукцію в тих нормах, які рекомендовані для цього продукту!

Готуємо з сиру:

Запропонуйте дитині страву приготовану з сиру

– Запіканка сирна

– Галушки, ліниві вареники з сиру

– Сирники

– Печиво

– Ватрушки

– Чізкейки

Не сиром єдиним. альтернативи сиру

Кальцій не обов’язково повинен бути в молочних продуктах. Є ще й:

Кунжут – перетерти і додавати в каші, в випічку;

Гречана каша;

Бобові;

Яйця варені.

Дитина росте, і її смакові пристрасті змінюються. Спробуйте знову сир після місячної перерви. Якщо ж все-таки знову дитина не їсть сир, то ви вже знаєте, що робити.

Здоров’я вам і вашому малюкові!

Коментарі

Повідомте нам, що ви думаєте ...
ну і, якщо ви хочете щоб Ваш коментар був з аватаром, перейдіть за посиланням щоб отримати Аватар!

Ви маєте Увійти в систему щоб залишити коментар.