Догляд за нормальною шкірою

Написала:  
Представленно в рубриці: Догляд за шкірою

halle_berryШкіра покриває всю поверхню тіла і в області природних отворів переходить у слизову оболонку. Якщо розпластати шкіру на поверхні, то вона займе близько 1,5 квадратних метра. Шкіра складається з трьох шарів: надшкірного, власне шкіри та підшкірної жирової клітковини. Товщина надшкіри і власне шкіри коливається від 0,5 до 4 мм. Товщина підшкірної жирової клітковини залежить від вгодованості людини.

Читайте далі

Танець живота – фітнес для душі і тіла

Написала:  
Представленно в рубриці: Осина талія

Танець животаГрація, привабливість, сексуальність … У всі часи танець живота був символом жіночності і пристрасті. Перебравшись у фітнес-клуби,  став одним із способів підтримувати себе у формі, він стрімко підкорив серця відвідувачок. Зазнала зміни і його назва: тепер в більшості залів танець живота іменується фітнес – белліданс.

Читайте далі

Фітбол – весело і просто

Написала:  
Представленно в рубриці: Осина талія

fitbolФітбол – напрям фітнесу, в якому використовується спеціальний гімнастичний м’яч великого розміру. Заняття поєднують аеробне і силове навантаження, проходячи при цьому в полегшеному режимі. Під впливом тіла м’яч прогинається, а при утриманні рівноваги працюють всі групи м’язів, включаючи глибинні.

Читайте далі

Глина в косметиці

Написала:  
Представленно в рубриці: Догляд за шкірою

glinaПро чарівні властивості природної глини говорять не перший рік. Дорогі косметичні маски приваблюють покупців написами про наявність у своєму складі того чи іншого сорту глини. І ми купуємо їх, хоча могли б приготувати маску на основі глини самостійно, і до того ж набагато дешевше …

Читайте далі

Коротко про «модні» дієти

Написала:  
Представленно в рубриці: Осина талія

dietologiaНавіть автори багатьох модних дієт не заперечують роками вивіреного класичного лікувального харчування. Але кожен дієтолог-клініцист зустрічався у своїй практиці і з такими випадками, коли у пацієнта виникав мимовільний опір навіть невеликим обмеженням, змінам звичного для нього раніше харчування.

Читайте далі