Аквааеробіка – вправи для вагітних
Січень 23, 2010 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Гігієна та фізкультура
Під час вагітності часто виникають неприємні відчуття в попереку і в області ребер. Це трапляється через те, що росте животик, і зміщується центр ваги. Навантаження на зв’язки зростає.
Читайте далі
Йога для вагітних
Жовтень 8, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Гігієна та фізкультура
Вправи, які дозволять зробити вашу вагітність здоровою, легкою і щасливою!
Читайте далі
Вагітність і водні процедури
Жовтень 6, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Гігієна та фізкультура
Більшість людей люблять відвідувати басейн або пляж. Вода розслабляє, знімає напругу, допомагає відволіктися від повсякденних проблем.
Читайте далі
Гігієна вагітної жінки
Вересень 8, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Гігієна та фізкультура
За добу з організму людини виділяється до 1,5 л поту і від 15 до 50 г шкірного сала. Крім того, шкіра бере участь у підтримці нормальної температури тіла і захищає організм від шкідливих впливів зовнішнього середовища і проникнення в нього хвороботворних мікробів. Тому під час вагітності жінка повинна особливо ретельно стежити за чистотою шкіри, мити її з милом, так як без мила шкірний жир у воді не розчиняється.
Читайте далі