Вагітність і вегетаріанство
Жовтень 13, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Харчування
Прихильників вегетаріанського способу харчування стає в нашому суспільстві все більше. Люди відмовляються від їжі тваринного походження з різних причин. Немає єдиної думки з приводу вегетаріанства і у лікарів. Однак з приводу вегетаріанства і вагітності всі лікарі одностайні.
Читайте далі
Чи потрібні вітаміни вагітним жінкам?
Жовтень 7, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Харчування
Відкиньте будь-які сумніви – вітаміни вагітним жінкам потрібні. Бажано навіть починати прийом вітамінно-мінерального комплексу під час планування дитини ще до її зачаття. Ну а вже якщо Ви не встигли зробити цього заздалегідь, то, як тільки вагітність підтвердилася, відразу ж купуйте спеціальний комплекс для вагітних жінок і не забувайте приймати вітаміни щодня. Достатня кількість вітамінів це одна з обов’язкових умов для нормального розвитку дитини, а також і підтримки маминого здоров’я в доброму стані.
Читайте далі
Режим харчування вагітної жінки
Вересень 11, 2009 написав: Лікар-консультант
Представленно в рубриці: Харчування
Запорука нормального розвитку плоду – правильно організоване харчування вагітної жінки. Зростаючий зародок має потребу в багатьох поживних речовинах, перш за все в білках, вуглеводах і жирах. Білки, необхідні для побудови тканин плоду, у великій кількості містяться в молоці, м’ясі, яйцях, хлібі.
Читайте далі